Personal training en Massage
Personal Training
Tijdens u verblijf kan u ook een personal training boeken.
De training wordt individueel of in duo gegeven en richt zich op kracht, flexibiliteit, uithoudingsvermogen, snelheid, coördinatie en balans met speciale aandacht op blessurepreventie.
De training duurt 60 min en vindt plaats in onze fitnessruimte of buiten aan het zwembad
(Sport)Massage
Geef uw lichaam tijdens uw verblijf, de zorg die het verdiend! Geniet van een 1 uur durende (sport)massage!
Een (sport)massage helpt uw lichaam te herstellen na een training. Het verlicht tevens de pijnlijke spieren en bevordert de bloeddoorstroming.
