Samen zweten! Samen fun!

Small grouptraining (max 6 sporters)

!!!! Door COVID trainen we buiten


Corepower (60 min)

Woensdag

Les 1 van 18.45-19.45 uur en 

Les 2 van 20-21 uur

Tijdelijk ook op maandag om 20 uur

Corestabilitietraining met max 6 personen. 

Een 12-tal oefeningen met de nadruk op stabilisatie van het lichaam gecombineerd met wat kracht. Op het einde van de les is er een extra Hitt training zodat je ook na de workout verder calorie├źn blijft verbranden.

Inschrijvingen noodzakelijk via deze site of Sport2relax@telenet.be

10eur/les/pp 

Fitpower (60 min)

Maandag

Les van 18.45-19.45 uur

Een groepsles waarbij uithouding en krachtuithouding centraal staat. Crossfitness waarbij je conditie zal verbeteren en kracht zal verhogen. De intensiteit  van uitvoering ligt middelhoog tot hoog. Max 6 sporters

Inschrijvingen noodzakelijk via deze site of Sport2relax@telenet.be 

Total body workout (50 min)

Maandag

Les van 20-20.50 uur (momenteel geen les door COVID)

Een groepsles met een 6 sporters waarbij verbranding centraal staat.

Spierversterkende oefeningen met cardio zorgen voor fun en resultaat !


Inschrijvingen noodzakelijk via deze site of Sport2relax@telenet.be  

10 BEURTENKAART: BETAAL 10 BEURTEN EN KRIJG DE 11 DE GROEPSTRAINING GRATIS (= 9 EURO/LES)

Huisreglement:

- Je inschrijving voor de een aparte groepsles is pas bevestigd na het betalen van het inschrijvingsgeld op rekeningnummer BE87 9731 7167 6694. Hierbij vermeld je je naam, groepsles en uur. Een screenshotje van betaling als reply via messenger of mail volstaat als bevestiging.

- Leden die zich inschrijven voor groepslessen kunnen max 24 uur voor aanvang annuleren. Daarna wordt de les aangerekend. Annuleren van een ingeschreven en betaalde groepsles kan enkel na voorlegging van een doktersattest

- De 10 beurtenkaart is niet persoonlijk en is 6 maanden geldig. Deze mag gebruikt worden door verschillende personen.

- De 10 beurtenkaart Personal training moet binnen de 6 maanden opgenomen worden en is persoonlijk.

-  Indien een groep volgeboekt is, is inschrijven niet meer mogelijk en kan een wachtlijst worden aangelegd. 

- De lessen gaan pas door bij min 3 inschrijvingen.

- Alle gevallen niet vermeld in dit huishoudelijk reglement worden aan de beslissing van de zaakvoerders van Sport2Relax overgelaten.  

10eur/les/pp